The Biggest Loser es todavía un "reality show" de televisión de éxito después de un número de estaciones. Parece que la mayoría de nosotros estamos fascinados con la eterna lucha que algunas personas tienen que eliminar una cantidad excesiva de grasa corporal.
BodyBugg es un brazalete pequeño que ha sido destacado ampliamente en el programa. El brazalete controla la cantidad de calorías que quema durante el día. Más del 90% de su consumo de energía se puede controlar de esta manera por el dispositivo que proporciona al usuario una mejor comprensión de la relación entre la ingesta de calorías y su gasto de energía.
En las cosas más corto con muchos mecanismos de pérdida de peso es una ecuación relativamente sencilla. Quemar más calorías por día que usted come! Desafortunadamente, la comida no es simplemente combustible para muchas personas sino que hay una profunda necesidad psicológica para los alimentos que hace que sea difícil seguir esta regla simple.
Debido a la pérdida de peso no es un simple corte y la ecuación matemática del secado BodyBugg convierte en una herramienta interesante y valioso para la pérdida de peso ya que te hace pensar acerca de su relación con la comida y lo que la segunda copa de vino o un puñado de cacahuetes significa realmente su peso en términos de la cantidad de energía que necesita gastar para quemar esas calorías.
El uso de este sistema de control de peso cada paso que das y la actividad que emprendan, de aspirar a correr se grabará. Su brazalete de la pérdida de peso es un recordatorio constante de que lo que usted come debe ser equilibrado por lo que haces. Eso se traduce segunda ración de helado a subir cinco pisos por las escaleras mañana si no se va a terminar en la cadera la semana próxima.
Los médicos y dietistas constante escuchar a la gente diciendo: "Puedo comer bien y hacer ejercicio por qué no puedo bajar de peso?" Una vez que la conexión entre lo que su cuerpo necesita para hacer para quemar las calorías adicionales en una hamburguesa de comida frente a una ensalada se hace mucha gente comienza a ver la comida completamente diferente. El brazalete de ayuda para seguir esta relación sin la necesidad de escribir cada cosa que usted come en un blog dieta.
El gasto de energía.
Si bien un blog que dieta le ayudará con la cantidad que come no es tan sencillo de resolver la cantidad de energía que está gastando. Obviamente, "estimando" no es muy útil. Este es, sin duda más compleja y variable que escribir lo que consume cada día.
La ecuación incluye:
* Horas gastado en el traslado
* Masa corporal (personas mayores requieren más energía para realizar sus cuerpos alrededor)
* La intensidad y la duración de la actividad
* Las medidas adoptadas (como al caminar los pasos medidos a través de un contador de pasos)
* Energía de salida
Su perfil personal tendrá una gran influencia en cómo se deben seguir una dieta y ejercicio. Los músculos queman más energía que la grasa por lo tanto alguien en la formación de un evento deportivo que tienen necesidades muy diferentes de una persona 60 años de edad se retiró con una pierna mal que no pueden ejercer enérgicamente.
¿Cómo BodyBugg Obras
Mide tu calor corporal, las medidas adoptadas y otras variables para determinar si usted está quemando más calorías de las que están comiendo,
El dispositivo ha estado alrededor por un número de años por lo que no es una moda o truco. Se basa en el concepto probado que usted debe comer en relación a su gasto de energía. Es un recordatorio constante de esa relación,
El sistema también incluye un entrenamiento personal y un sitio web donde usted puede conseguir la motivación y la información adicional acerca de los planes de alimentación y nutrición.
El sistema BodyBugg incluye entrenamiento de motivación y planes de alimentación. Sus datos se pueden grabar en su PC y hay un sitio web se puede acceder en busca de consejos adicionales e información sobre todos los aspectos de los alimentos y las dietas. También puede grabar lo que usted come con fines de seguimiento.
El BodyBugg ha ganado un premio científico por su diseño y funcionalidad.
Un dispositivo de la pérdida de peso, como esto no es una dieta solución rápida que le hará perder pulgadas de grasa en poco tiempo. Es un equipo diseñado para ayudar a entender cómo el cuerpo metaboliza los alimentos y qué tipo de ejercicio se quema más energía para usted.
Al cambiar sus hábitos y su forma de pensar sobre la comida, tit le ayudará a mantener el peso una vez que se pierde. Que a menudo lo más difícil de hacer en el largo plazo.
