Hace poco vi el curioso caso de Benjamin Button en el cine y me encantó! Yo había estado esperando a ver desde que se inició su promoción así que fue genial para finalmente cruzar de mi debe ver la lista. Ahora, antes de ser demasiado crítico de cine, permítanme explicar lo que Benjamin Button tiene que ver con los resultados de la pérdida de grasa.
Si usted no está familiarizado con la historia, Benjamin Button nació un anciano que recibe más joven en lugar de envejecer como todos lo hacemos. Sólo eso me hizo pensar. Es exactamente lo mismo que después de un programa de entrenamiento regular puede hacer por usted. Formación te hace sentir más joven y después de un programa de pérdida de grasa, entrenamiento o cualquier programa de entrenamiento para el caso, definitivamente te hace ver más joven. Algo que todos estamos buscando ¿no?
Claro, nunca técnicamente puede ver el viento reloj atrás al tiempo que convertirse en un adolescente de nuevo como en la película, pero seguro que es un derecho positivo. De esa manera usted no tiene que volver a vivir sus años adolescentes torpes! ¿Qué te darás cuenta cuando te pasa que rutina de entrenamiento es que usted tiene más energía, no importa la edad que tengas. Usted se sentirá más joven. En realidad se puede revertir el proceso de envejecimiento simplemente tomando acción y de partida, o la reanudación de si usted ha estado fuera del juego por un tiempo, su régimen de pérdida de grasa.
¿Cuál es la mejor manera de comenzar a tomar medidas? Tome un pequeño paso a la vez. Hacer hoy mejor que ayer y repetir este proceso cada día. Si decide implementar un pequeño cambio esta semana, como cortar la trampa alimentos que usted come normalmente como la pizza o las opciones no saludables almuerzo cuando estás en el trabajo que están empezando a rodar la pelota. La semana que viene añadir otra mejora, tales como beber más agua o conseguir por lo menos siete horas de sueño.
Sigues repitiendo este proceso hasta que los resultados de pérdida de grasa que usted está buscando y el cuerpo que te mereces! Hacer cambios pequeños y graduales cada semana es mucho más productivo que tratar de salir de todos sus malos hábitos de golpe. Eso es sólo una vía rápida al fracaso y el abandono como la mayoría de la gente. Afortunadamente, la pérdida de grasa no es realmente un genio. La gente sólo hacen que parezca más difícil de lo que realmente es. Lo más difícil es tomar medidas de inmediato. Entonces, ¿qué estás esperando? Hacer que suceda hoy mañana no.
