¿Cree que es imposible perder grasa corporal rápida, fácil y sin tener que hacer nada complicado? Bueno, sigue leyendo para una impresionante técnica de tres dieta paso que va a hacer que esas libras de terco para derretir la velocidad del rayo!
1. Beba Para quemar grasa - No, yo no estoy recomendando que se puede empezar a beber cerveza y vino para quemar la grasa (a pesar de que vino con moderación, realmente, tiene beneficios para la salud!) Lo que yo recomiendo para usted que hacer es beber por lo menos una taza de té verde (sin azúcar), 1 / 2 su peso corporal en onzas de agua dulce, y por lo menos 1 porción de vinagre de sidra orgánico de la manzana (3 cucharadas de mezcla en 6 onzas de agua) cada día.
Los tres de estas bebidas por encima de la velocidad de tu metabolismo, eliminar los radicales libres del cuerpo, reducir el hambre, los antojos descenso, y con toda seguridad, mejorar su salud en general!
2. Coma alimentos específicos para quemar grasa - ¿Sabía usted que hay 37 diferentes tipos de alimentos por ahí que en realidad se quema la grasa ... sólo comerlos?! Es muy cierto! Algunos de esos alimentos que te recomiendo que comemos son el chocolate negro (con moderación) y alimentos ricos en proteínas. El chocolate negro tiene un montón de antioxidantes en él que le ayudará a metabolizar la grasa. En cuanto a proteínas se refiere, en realidad el cuerpo tiene que trabajar más para metabolizar este nutriente ... lo que significa que en realidad quemar calorías al comer alimentos más ricos en proteínas (claras de huevo, yogur griego orgánicos, carnes blancas magras como el pollo y pavo, etc)!
3. Coma alimentos en una forma especial para quemar grasa - El último paso de esta forma poderosa de hacer dieta para bajar rápido la grasa corporal es hacer lo que se llama "confusión de calorías". En pocas palabras, este método es todo sobre el comer alimentos normales (sin las restricciones de la dieta típica de moda) de una manera especial para evitar que el metabolismo de cada vez de establecerse. Este método simple de hacer dieta es absolutamente de gran alcance. De hecho, me las arreglé para caer 25 libras mi primer mes y en última instancia, 52 libras de grasa en 8 semanas ... para siempre!
